라벨이 2.열대야극복인 게시물 표시

[필수 체크] 연말정산 완벽 대비! 11월/12월에 챙겨야 할 핵심 절세 체크리스트

연말정산 완벽 대비를 위한 11월/12월 핵심 체크리스트 를 정리했습니다. 놓치기 쉬운 세액/소득공제 항목과 절세 금융상품 가입 마감 기한을 확인하고 13월의 월급 을 준비하세요! 1. 연말정산 미리보기 서비스 활용 (11월) 13월의 월급 을 결정짓는 연말정산 , 11월에 국세청의 미리보기 서비스 를 통해 미리 점검하는 것이 중요합니다. 제공 시기: 보통 10월 말~11월 초 개통 활용 목표: 올해 사용액을 기반으로 예상 세액 을 계산하고, 남은 기간 동안의 추가 공제 를 위한 지출 계획을 수립 2. 소득/세액 공제 항목 최종 점검 (11월/12월) 연말이 다가올수록 놓치기 쉬운 공제 항목 이 없는지 최종적으로 확인하고, 부족한 부분은 12월 말까지 채워야 합니다. 2.1. 신용카드 vs. 체크카드/현금 사용액 조정 소득공제 한도(총급여액의 25% 초과분부터 공제)를 채웠다면, 한도 초과 금액은 공제율이 높은 체크카드나 현금 을 사용하는 것이 유리합니다. 공제율: 신용카드 (15%), 체크카드/현금영수증 (30%), 전통시장/대중교통 (40%~80%) 2.2. 주택 마련 관련 공제 최종 확인 주택자금 관련 공제 는 공제액이 크므로, 누락 없이 서류를 준비해야 합니다. 월세 세액공제: 세대주(또는 세대원)가 무주택자이며 총급여액 기준을 충족해야 합니다. 임대차 계약서와 계좌이체 증명 자료를 미리 준비하세요. 주택청약: 연말까지 납입 금액(연 240만 원 한도)을 확인하여 최대한 공제받도록 합니다. 2.3. 기타 항목 점검 기...

열대야, 걱정 마세요! 숙면 꿀팁부터 지원금까지 완벽 정리

이미지
열대야, 걱정 마세요! 숙면 꿀팁부터 지원금까지 완벽 정리 열대야로 잠 못 드는 밤이 계속되면 몸도 마음도 지치기 마련입니다. 밤에도 25℃ 이상 유지되는 열대야는 불쾌지수를 높일 뿐만 아니라, 숙면을 방해하여 다음 날 생활에도 큰 영향을 미칩니다. 하지만 걱정 마세요! 열대야를 현명하게 이겨내고 쾌적한 여름밤을 보낼 수 있습니다. 열대야, 숙면 꿀팁 부터 혹시 모를 피해 보상 과 정부 및 지자체 지원 까지, 이 글 하나에 모든 정보를 담았습니다. 열대야, 지혜롭게 이겨내는 꿀팁! 열대야에도 꿀잠을 자려면 몇 가지 습관을 들이는 것이 중요합니다. 시원하고 편안한 잠자리를 만드는 것이 핵심입니다. 1. 쾌적한 침실 환경 조성 적정 실내 온도 유지: 에어컨이나 선풍기를 활용해 실내 온도를 24~26℃로 유지하는 것이 좋습니다. 다만, 밤새 에어컨을 켜두는 것은 냉방병의 원인이 될 수 있으니, 타이머 기능을 활용하거나 잠들기 전에 충분히 실내를 시원하게 만들어두세요. 선풍기는 몸에 직접 바람이 닿기보다 벽을 향하게 하여 간접적으로 공기를 순환시키는 것이 좋습니다. 습도 조절: 습도가 높으면 체감 온도가 올라가고 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 제습기를 사용하거나 에어컨의 제습 기능을 활용해 실내 습도를 50~60%로 유지해 주세요. 암막 커튼 활용: 낮 동안 햇빛을 차단하여 실내 온도가 오르는 것을 막아줍니다. 2. 숙면을 돕는 습관 미지근한 물 샤워: 잠들기 1~2시간 전 미지근한 물로 샤워하면 체온이 일시적으로 올랐다가 서서히 내려가면서 숙면을 유도합니다. 너무 차가운 물은 오히려 체온 조절 기능을 방해할 수 있으니 주의하세요. 가벼운 스트레칭: 자기 전 간단한 스트레칭은 긴장된 근육을 이완시켜 숙면에 도움을 줍니다. 카페인, 알코올 섭취 자제: 잠들기 전...